যারা প্রাতঃরাশ করেন না তাদের সম্পর্কে বিশেষ ধারণা রাখুন
"আরো পাঁচ মিনিট, আর মাত্র পাঁচ মিনিট..."
“আমার ঈশ্বর!আবারো দেরি!দৌড়ে…”
সব সময় সকালে বেশি ঘুমাতে চাই, ঘুম থেকে উঠে কাজ করতে তাড়াহুড়ো করতে চাই,
সকালের নাস্তা তৈরি করার সময় সত্যিই ছিল না।
সিরিয়াল এবং ফলের বৈজ্ঞানিক জোড়া
শস্যের ৫০ শতাংশ ফল ও বাদাম বলে দাবি করা হয়।
খাদ্যশস্যে চারটি ফল যোগ করার সাথে,
তিনটি ফল ও চারটি শস্য যোগ করা হলো!
যে জিনিস ভর্তি একটি বড় ব্যাগ.
এতে কি কি ফল ও বাদাম আছে?
বাদাম, কাজু, কলার টুকরো, ক্র্যানবেরি…
সব তুমি চাও!
খাস্তা, যে কোন সময়, যে কোন জায়গায়।
ক্ষুধার্ত ছোট ছোট ঘুমন্ত তাড়িয়ে!
পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু Ozarks ফল এবং বাদাম সিরিয়াল।
চামড়া খসখসে এবং চিৎকার ভাল!
খাওয়ার নানান উপায়, আপনার অপেক্ষায় তালা খুলতে!
সোজা বন্ধ কামড়.ক্রাঞ্চ।
আপনার স্বাদ কুঁড়ি তাজা করতে বাদাম এবং ফল বিভিন্ন.
দইয়ের সাথে মিশ্রিত, টক এবং মিষ্টি সুস্বাদু, সুস্বাদু।
খেতে দুধ ভিজিয়ে রাখুন, সুগন্ধি, অন্তহীন আফটারটেস্ট।
আইসক্রিম যোগ করুন বা বাদামের গ্রানোলা পপসিকল তৈরি করুন।
এটা এত ভালো যে আপনি থামাতে পারবেন না।
পাতলা সুস্বাদু উপভোগ করুন, কিন্তু পাতলা স্বাস্থ্য উপভোগ করুন।
Ozarks ফল এবং বাদাম সিরিয়াল.
কম চিনি সামান্য চর্বি, সমৃদ্ধ খাদ্যতালিকাগত ফাইবার।
শরীরের আবর্জনা, টক্সিন পরিষ্কার করুন।
পরিপূরক খাদ্যতালিকাগত সেলুলোজ, চর্বি ভয় না সুস্বাদু!
কম তাপমাত্রায় বেকিং ভাজা হয় না।
সুস্বাদু, অবশ্যই, স্বাস্থ্যকর।
দৈনিক খাবারের বিকল্প, ছোট স্ন্যাকস বহন করুন।
এটা যে কোনো উপায়ে সুস্বাদু!
এমনকি দুধ বা দই ব্যবহার করতে না পারলে।
নাস্তার জন্য অফিসে নিয়ে আসুন।
এটি শুধুমাত্র একটি পুষ্টিকর এবং সুন্দর সকালের নাস্তাই নয়,
পাতলা শরীরের ব্যক্তিত্ব এখনও অভিনয় করতে পারেন খেতে ব্যবহার করতে, সুস্বাদু মোটা পেতে না.
পোস্টের সময়: এপ্রিল-14-2022