-
একটি ভালো সকালের নাস্তা আপনাকে সারাদিনের জন্য শক্তি জোগাতে পারে।অতএব, প্রাতঃরাশের সাথে আকস্মিকভাবে মোকাবিলা করা যাবে না, বিশেষ করে বাড়ির বাচ্চাদের স্কুলে যাওয়ার জন্য, আরও গুরুত্ব সহকারে পড়াশোনা করার জন্য প্রতিদিন সময়মতো নাস্তা খান।আমি গরম আবহাওয়ায় দইয়ের সাথে ওটমিল মেশাতে পছন্দ করি...আরও পড়ুন»
-
আমাদের আশেপাশে এমন লোকের অভাব নেই যারা চকলেট খেতে পছন্দ করে, তবে তারা মাঝে মাঝে চিন্তায় পড়েন যে অতিরিক্ত চকলেট খাওয়া স্বাস্থ্যকর নয়, বাম স্বাস্থ্যকর, ডানদিকে খুশি, সত্যিই খুব কঠিন।"পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল গ্লাইসেমিয়ার উপর ক্যাকো পলিফেনোল-রিচ চকলেটের প্রভাব, ...আরও পড়ুন»